更年期チェック

暑い日が続いていますが、 連日の猛暑で熱中症で救急搬送される方も 多くなっているようです。 こまめに水分をとって ...

更年期の時期の女性は貧血をおこすことが 多いのですが、 特に夏場は貧血に注意が必要です。 夏バテかな？と思っていたら ...

更年期障害って聞くと、女性がなるもの というイメージが強いのですが、 実は、男性にも更年期はやってきます。 女性の...

梅雨明けして夏本番がやってまいりましたね。 夏は暑いけど、好きな季節です。 しかし、年を重ねるごとに 肌トラブルが多くなり...

最近、なかなか寝付けない、 夜中に目が覚めてしまう、 目覚めがスッキリしないなど、 睡眠に関して悩みはありませんか？ ...

「キヌア」という食材をご存知でしょうか？ 「キヌア」はスーパー食材ともいわれるほど、 驚きのパワーがあるんです。 ...

更年期の時期にはとにかく眠い！ そして体がだるい！ と感じていませんか？ 更年期に入ると女性ホルモンのひとつ ...

加齢臭は男性だけでなく 女性にもおこる症状です。 とくに30代から40代にかけて 女性ホルモンの影響をうけ、 少しず...

更年期を迎えると女性ホルモンの 一つであるエストロゲンが 急激に減少します。 このことでホルモンバランスが崩れ ...

更年期の症状のひとつでもあるむくみは、 他の季節にくらべて、とくに夏の時期に むくみやすいと言われています。 なぜ...