更年期の年代になって、
喉に違和感を感じたり異物感が
気になり、悩んでいるという人が
案外多いようです。
はじめは、なんとなく喉に違和感を
感じていただけなのに、
人によっては、唾を飲み込むのが
辛いといった状態になることもあります。
喉が渇くという症状に襲われることもあります。
咳がでやすくなり、乾いた咳が続くことも
あるんです。
こんな症状の多くは中年以降の女性に
多いといわれています。
これもまた更年期の女性を襲う症状の一つなんです。
喉の違和感があったり、咳が出ると
憂鬱な気分になってしまうものです。
ここでは、そんな喉の違和感や異物感の原因を
追求していこうと思います。
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喉の違和感って？
更年期の年代に多いといわれている喉の違和感ってどんな症状なんでしょうか。
喉が渇く、異物感、喉の奥がせまくなった感じ
などが主な症状です。
喉の痛みはないものの、唾が飲みこみづらいと
訴える人も少なくありません。
こんな症状があらわれて、喉になにか
できているのか？それとも病気か？
と悩み耳鼻咽喉科を受診すると、
ほとんどの場合は、異常なしという
診断結果をうける人も多いんだそうです。
原因は？
喉の違和感の原因と関係しているのは、ストレスと深く関係しています。
もちろん、喉の違和感から考えられる
病気もあります。
感染症や腫瘍、逆流性食道炎、甲状腺疾患
などがあります。
しかし、このような明らかな病気ではないものが
大半なようで、これを「咽喉頭異常感症」と
呼ばれています。
咽喉頭異常感症は、心理的要因が大きいといわれて
います。風邪をひいた後や、食事のあとに何かが
引っかかっているように感じはじめることが
きっかけとなり、喉に意識が集中し、そのことばかり
考えるようになり、考えれば考えるほど、
喉に違和感を感じるようになってしまうのです。
この症状を引き起こすのは、
ストレスが引き金になっていることが
多いようです。
更年期障害なの？
喉の違和感や異物感といった症状があらわれるのは、「更年期」の時期と
かさなります。
更年期の時期は、女性が閉経を迎える
前後5年といわれています。
この時期には、女性ホルモンのひとつである
エストロゲンの減少でホルモンバランスの
乱れが生じて、自律神経を崩してしまうことも
多く、さまざまな症状があらわれる更年期障害と
向き合うことになるのです。
代表的な症状はめまいやほてりといった身体的症状と
憂うつやイライラなどの精神的症状があります。
更年期には、そんな更年期障害からくる
自律神経の乱れや、加齢に伴い首や肩などにかけての
筋肉の衰えやこわばりがあらわれ
知らずとして口呼吸をしてしまうことにより、
喉の粘膜が乾燥し違和感があらわれることもあります。
また、更年期の時期には、年齢的に子どもの反抗期や
子どもの独立、夫の定年、親の介護や死別といった
生活をするうえでの環境が大きく変わる時期でも
あります。そんな生活環境の変化により
多大な精神的ストレスを抱える時期でもあるんです。
喉の違和感や異物感の原因は先にご説明したように、
ストレスにより生じることが多いので、
更年期障害の症状のひとつでもあるんです。
対処法は？
まずは、喉の違和感や異物感の症状があらわれた場合は、大きな病気が隠れている
場合もあるので、自己判断は禁物です。
早目に耳鼻咽喉科を一度受診
してみてください。
適度な運動やストレッチをするなど
ストレスをため込まないことも大切です。
ほかにも更年期障害の症状があるなど
更年期障害が引き金となっている場合は、
婦人科や更年期外来で受診し治療を受ける。
女性ホルモンを補うために
サプリなどを利用するのも効果的だと
思います。
まとめ
自分では、そんなにストレスと感じていなくても案外ストレスがかかっていることは多いです。
知らず知らずにストレスを抱えてしまい
喉の違和感や異物感などの症状があらわれる
ことが多いので、特に更年期の時期は
注意が必要ですね。
症状がひどくならないうちに、
早目の対処が必要だと思います。
更年期でも快適な生活を送りたいですね♪
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